1. Наша жизнь
  2. Новости
  3. Пирамида здорового питания

Пирамида здорового питания

Ноябрь 21, 2022 Просмотров: 137

Как важно учить детей здоровому образу жизни! А правильный выбор продуктов питания - это тоже важный фактор сохранения здоровья человека. Чтобы разобраться какие продукты полезны для здоровья, а какие продукты употреблять с осторожностью, мы сделали дидактическое пособие "Пирамида здорового питания". Наша пирамида состоит из пяти разных цветов: нижняя , самая большая часть - зелёная, затем - фиолетовая, голубая, жёлтая, оранжевая. На картинках, которые мы подобрали, изображены различные продукты питания: овощи, фрукты, молочные, мясные продукты, выпечка, колбасы и др. Ребята познакомились с пользой продуктов и продуктами, которые могут нанести вред здоровью, если их употреблять в большом количестве. После беседы дети распределили картинки по мере полезности для здоровья.
На зелёную часть пирамиды положили полезные продукты, на фиолетовую - менее полезные, на голубую  - редко употребляемые, на жёлтую- те, от которых нужно отказаться, а на оранжевую - продукты  которые приносят вред здоровью.
При распределении продуктов дети рассуждали, делали выводы о пользе и вреде продуктов.
Пирамида здорового питания наглядно показывает, что полезной еды намного больше, чем вредной.